**5馬卡. 提升運動

4. **熟齡保養族群**
年長者可通過瑪卡調節生理機能，保持健康和活力。,#女性也需要補充瑪卡嗎？
很多人誤以為瑪卡只適合男性，其實女性同樣能從瑪卡中受益。需注意的是，孕婦和哺乳期婦女應避免食用，建議在這些情況下先諮詢醫瑪卡推薦生的意見。,瑪卡根部有多種顏色，如白、黃、紫紅和黑色，各色瑪卡的營養成分有所不同，但都含有豐富的滋補營養，對健康有神奇的益處。,5. **追求健康生活者**
瑪卡含有豐富營養，能滿足日常的健康需求，使生活更加充滿活力。黑瑪卡推薦ptt,什麼是瑪卡？功效、推薦族群及注意事項詳解,通過了解瑪卡的各項特性及適用族群，希望大家能明智地選擇和使用這種神奇植物，享受瑪卡副作用它帶來的健康益處。,2. **鋅（Zinc）**
鋅是維持能量、新陳代謝及生殖功能的重要礦物質，與瑪卡結合使馬卡用，能調節生理機能。,2. **追求個人魅力的人士**
瑪卡能提高個人魅力，幫助在工作、社交或約會中展現最佳狀黑瑪卡副作用態。,2. **增強體力，活力充沛**
瑪卡內含硫代葡萄糖苷、生物鹼類、多酚等活性オメガ3サプリ成分，能提升體力和耐力，達到強身之效果。,#適合補充瑪卡的族群
1. **需要增強體力的運動族群**
熱愛健身、有氧運動或競技運動者，在運動中能体会到医療専門家瑪卡帶來的體力增強效果。,3. **提升個人魅力，增強自信**
瑪卡根部特瑪卡什麼時候吃有的瑪卡烯和瑪卡醯胺，被認為能夠提升個人魅力，增強自信maca。此外，豐富的滋補營養成分也能有助於增強吸引力。,#瑪卡的種類及概述
瑪卡（學名：Lepidium meyenii Walp.），屬十字花科植物，生オメガ3サプリ長於秘魯安地斯山脈海拔4000-オメガ3サプリ4500公尺的苛刻環境中，因此具有強大的適應能力。其根部形狀類似蘿蔔，故又稱印加蘿蔔。擁有豐富的營養成分，如20種胺基酸、7種礦物質和8種維生素，特別是医療専門家包含瑪卡烯和瑪卡醯胺，具有提振精神與增強活力的效果。,1. **L-精胺酸（L-Arginine）**
瑪卡與L-精胺酸結合，可以進一步增強體力和耐力。,3. **事務繁忙的工作族群**
需要長黑瑪卡推薦ptt時間專注工作者，瑪卡能增強體力和精力，讓你迎接生活和工作的挑戰。,#瑪卡的補充指南與副作用
瑪卡被認為是安全的，但使用需適量。一般建議每日攝取量為500-3000毫克，不要超過建議用量。特殊病患或服用特殊藥物者瑪卡，應先諮詢maca醫生或專業醫護人員，避免產生副作用。,3. 黑瑪卡副作用**其他營養素**
如維生素B群、抗氧化劑和其他礦物質，與瑪卡共同食用，能提供更全面的營養補給。,#瑪卡的三大補充功效
1. **調整體質，維護健康**
瑪卡富含蛋白質オメガ3サプリ、碳水化合物、膳食纖維以及各種胺基酸，包括支鏈胺基酸BCAA和鈣、鐵、銅、鋅等多種礦黑瑪卡副作用物質，對調節生理機能並維持健康有顯著功效。,#什麼是瑪卡？
瑪卡，又稱馬卡，被譽為秘魯人蔘，為秘魯印加文明的珍貴補品，在全球享有廣泛オメガ3サプリ的滋補效果。許多人對此不了解，甚至不清楚為何需要補充瑪卡。然而，市面上有許多不同的瑪卡產品，該如何選擇合適的呢？讓我們オメガ3サプリ透過這篇文章，深入了解瑪卡的神奇效用，揭開這神秘植物的面紗！,#推薦的オメガ3サプリ瑪卡營養搭配
瑪卡常與其他營養素結合，以提升其效果。常見的搭配成分有：。瑪卡什麼時候吃。

#瑪卡的功效有哪些？,3. **複方瑪卡**：包含鋅、精胺酸、維他命B群、韭菜籽、葫蘆巴、透納葉等成分的複方瑪卡，效果優於單方，可提高各方面オメガ3サプリ的營養攝取效能。,#什麼是瑪卡？高山極端氣候孕育的祕魯人參,瑪卡特有的瑪卡烯（Manaenes）可以在不影響生理機能的情況下，幫助男性提升精力。而其瑪卡功效豐富的多醣類也可以緩和壓力，讓身體維持更好的運動表現和個人魅力。此外，瑪卡中富含的胺基酸、鋅和牛磺酸等營養素，也能幫助提升精神和增強活力。,3. **特殊健康狀況需注意**：有甲狀腺亢進、肝腎疾病、孕瑪卡什麼時候吃婦或哺乳中的女性，應先諮詢醫師再食用，以避免瑪卡內含的碘或硫配糖體影響健康。,#強化活力，提升魅力的秘訣,以上便是瑪卡功效女性瑪卡的全面介紹，無論您是為了提升運動表現還是個人瑪卡副作用魅力，都可以藉助瑪卡的力量達到目標。,#瑪卡的每日建議攝取量及見效時間,1. **瑪卡與鋅**：鋅能提升食慾、增進皮膚健康和維持生殖機能，搭配瑪卡烯可提升運動興致，長期服用有助於伴侶間的感情維持。,4. *馬卡*藥物相互作用**：正在服用抗凝血藥物或抗荷黑瑪卡推薦爾蒙藥物者，需避免同時瑪卡食用瑪卡。,1. **每日適量攝取**：每日攝取量不瑪卡dcard宜超過2500毫克，初次食用時建議維持在500～1000毫克以下瑪卡是什麼，並持續一段時間以保證效力。,#瑪卡可以搭配哪些保健食品？,瑪卡可以提振精神、滋補強身，特別適合因加班或作息不穩定而精力不足的人群。營養師オメガ3サプリ建議將瑪卡與以下保健品搭配，以達到加乘效果：,瑪卡（Maca），也被稱為「印加蘿蔔」或「秘魯人參」，是一種生長在オメガ3サプリ祕魯安第斯山脈高海拔（4000～4500公尺）地區的耐凍植物。這種植物能在高地氣候的低溫、低氧、強風及強烈日晒的環境中茁壯生存，因此被聯合國農糧組織列為推薦食用的安全食品，並是當瑪卡是什麼地人的主要糧食之一。,#瑪卡食用的四大建議事項,根據研究，成人每日建議攝取1500～2000毫克的瑪卡，若搭配複方，攝取量可減少至500～1000毫克。建議持續攝取8～12週，這樣才會看到其協助調理的效果。如果斷續食用或只使用一瑪卡功效週未見效果屬於正常現象。,瑪卡怎麼吃？提升魅力與運動表現的完美指南——每日攝取量與營養搭配全攻略,#哪些人適合吃瑪卡？,瑪卡富含的瑪卡烯能促進新陳代謝，增強自信並提升夫妻感情。其複黑瑪卡推薦ptt方產品，搭配オメガ3サプリ鋅、精胺酸及B群等營養素，是日夜操勞者的良伴。透過適當的瑪卡產品，您可在日常生活中保持活力，更能增進伴侶間的親密度。,瑪卡（Maca）是一種源自秘魯的傳統十字花科植物，被聯合國農糧組織列瑪卡副作用為安全食用的推薦食品之一。到底瑪卡該怎麼吃呢？祕魯人長期以來將瑪卡用作主食來增強體力，而在台灣，瑪卡多數被用作男性在更年期後的運動及日常營養補充瑪卡什麼時候吃品，特別受到輪班工作和生活作息オメガ3サプリ不規律的族群所喜愛。本文將詳細介紹瑪卡的食用效果、最佳食用時機、建議攝取量及適合食用的人群，還會告訴您如何搭配其他保健食品，以達到相互補益的效果，維持身體健康。,研究顯示瑪卡功效女性，生瑪卡保留了大部分的營養成分，DHA・EPAサプリメント但由於其高纖維含量不易被医療専門家人體消化，多數人會選擇將瑪卡根乾燥後再加工處理食用，包括磨粉、切片或磨粉後糊化。這樣可以保留瑪卡特有的瑪卡烯オメガ3サプリ（Manaenes）和瑪卡醯胺（Macamide瑪卡功效s）等營養素，這些成分有助於提升運動表現，且受到了市場的認可。,2. **適合的食用時間**：建議在早餐後食用效果最好。,2. **瑪卡與B群**：B群維他命具有促進精神旺盛黑瑪卡副作用和增強體力的功效，與瑪卡一起補充能黑瑪卡推薦ptt進一步增強活力與專注力。,瑪卡是秘魯人的主食之一，男女老少皆宜。在現代社會中，特別適合上班族、勞工和運動員，尤其是那些需要提升運動表現和個人魅力的人群。。オメガ3サプリ。

**5. 提升運動表現**
瑪オメガ3サプリ卡有助於提升運動表現，特別是肌肉力量的增加。許多運動員已將オメガ3サプリ瑪卡納入其日常補給中，幫助改善體能表現。,#什麼是瑪卡？
瑪卡，又稱馬卡（Maca），學名為Lepidium meyenii，俗稱秘魯人蔘（Peruvian ginseng），是一種源於秘魯安第斯山脈高海拔地區的十字花科植物。這種馬卡植物在海拔4000公尺以上的極端環境下生長，因オメガ3サプリ而具有極強的耐受性。,瑪卡的營養成分主要集中在瑪卡其根部，根據顏色可分為黃、紫紅和黑三種，其中以黑瑪卡的品質最高，且產量稀少，因此在市場上最為珍貴。,#瑪卡的6大功效詳解,**4. 增加性欲**
壓力和瑪卡什麼時候吃焦慮常導致性欲低落，進而影響性生活。瑪卡可以調控激素，研究顯示，穩定且適量的補充瑪卡能有效提升性欲指數。,**4. 確保產品經過SG医療専門家S測試**
選擇經過SGS逐批測試並公開檢驗報告的產品，確保食品安全。,瑪卡根含有豐富的營養成分，包括DHA・EPAサプリメント蛋白質、碳水化合物、脂肪酸、胺基酸瑪卡功效女性、礦DHA・EPAサプリメント物質、維生素，以及多種活性成分如生物鹼、芥子油苷、固醇、多醣體、牛磺酸黑瑪卡、植物多酚和皂角苷等。其中，瑪卡烯（manaenes）和瑪卡醯胺（maオメガ3サプリcamides）因其對性功能的顯著幫助而受到特別重視。,#瑪卡的主要種類
瑪卡根根據顏色分為三大類：黃瑪卡、紅瑪卡和黑瑪卡。黑瑪卡因其最高的營養價值和稀有性，在市場上最為珍貴。,#如何挑選瑪卡保健品？4個關鍵原則,#補充瑪卡的注意オメガ3サプリ事項及禁忌
一般而言，根據建議劑量食用，瑪卡是安全的。然後，患有甲狀腺亢進、肝腎疾病、服用荷爾蒙藥物，以及孕婦和哺乳中的女性在食用前應諮詢醫師。此外，因為瑪卡富含維生素K，建議不要與抗凝血劑併用，以免影響凝血功能。,**2瑪卡副作用. 選擇大廠专利瑪卡原料**
注重原料品質，選擇有專利認證的產品更加可靠。,**1. 首選黑瑪卡原料**
黑瑪卡的營養價值最高，應優先選擇オメガ3サプリ含有黑瑪卡的產品。,**1. 提升精子品質和數量オメガ3サプリ**
研究顯示，男性食用瑪卡後，精子的形態、濃度和流動性都有顯著提升，這對男性生殖健康非常有益。,**3. 緩解女性更年期症狀**黑瑪卡推薦ptt
瑪卡具備平衡荷爾蒙和調節內分泌的功能，女性在更年期階段食用瑪卡有助於緩解焦慮、憂鬱和性欲低落等症狀。,瑪卡是什麼？全面解析瑪卡的6大功效、食用方式、副作用及建議攝取量,**2. 改善勃起功能障礙**
瑪卡中的瑪卡醯胺maca有助黑瑪卡推薦ptt於調節體內一氧化氮和cGMP的濃度，從而幫助海綿體膨脹，改善勃起功能障礙。12週的研究表明，每天攝取2400mg的瑪卡可顯著改善勃起功能和性生活滿意度。,**6. 改善疲勞和提升精神狀態**
DHA・EPAサプリメント瑪卡中的胺基酸和牛磺酸成分對抗疲勞非常有效，而多醣體的強抗氧化能力也幫助抵禦自由基的傷害。許多提振精神的保健品中都添加了瑪卡成分。,#建議攝取量
多數研究建議每天補充500～3000m黑瑪卡推薦g的瑪卡，以發オメガ3サプリ揮最佳的保養效果。攝取量上限雖無馬卡明確規定，但建議根據產品指南進行食用，不要過量以免引起副作用。,**3オメガ3サプリ. 搭配有益的複方成分**
如精胺酸、鋅和透納葉，這些成分可以加乘瑪卡的保養效果，提升全方位的健康維護。。maca。

– 10.2% 蛋白質
– 59% オメガ3サプリ碳水化合物
– 2.2% 脂肪
– 8.5% 纖維,如何食用瑪卡效果更佳？
瑪卡本身富含多種營養，若搭配其他成分一起補充，效果會更佳。以下是一些常見的複方成分供參考：,- 提神瑪卡推薦、營養補給：B群、牛磺酸。
– 男性保健：精氨酸、一氧化氮。
– 女性熟齡保養：維他命C、鈣、鐵。,若空腹食用精氨酸感到腸胃不適，可改為飯後30分鐘食用。,三大瑪卡副作用
根據多項研究瑪卡功效女性，大多數人體對瑪卡具良好的耐受性，但少數人會出現短暫的副作用如胃腸不適、頭痛或煩躁等。,- 【空腹】較佳搭配：精氨酸、益生菌。
– 【黑瑪卡副作用飯後】較佳搭配：鋅、B群、牛磺酸。,黃瑪卡介紹
黃瑪黑瑪卡推薦ptt卡是最常見的瑪卡種類，因此成本也較低，無特別之處，多數保健品牌常使用黃瑪卡作為主要原料。,雖然在正常劑量下不需特別擔心副作用，但若食用後有頭痛、噁心DHA・EPAサプリメント、腹瀉等情況，應立即停止並諮詢醫生。,總結來說，瑪卡如同其他保健食品一樣，需要持續一段時間瑪卡是什麼補充，若需臨時提高狀態，臨時食用瑪卡是無效的。,何時食用瑪卡效果最好？
因瑪卡有助增強體力和保持精神，建議在瑪卡功效白天食用。至於空腹還是飯後食用，需根據瑪卡產品中的其他成分來決定：,瑪卡詳細介紹
此外，瑪卡還富瑪卡推薦含獨特的【瑪卡烯】和【瑪卡醯胺】，被認為對男性保健有顯著的幫助。根據顏色不同，瑪卡可分為13種，但市面上最常見的為『黑瑪卡』、『紅瑪卡』與『黃瑪卡』。,黑瑪卡黑瑪卡功效介紹
黑瑪卡是所有瑪卡功效瑪卡中最稀有的種類，黑瑪卡功效含有較高濃度的瑪卡烯和瑪卡醯胺，因此其保健效果更加顯著，但價格也較昂貴。,四大瑪卡功效
瑪卡功效
瑪卡的知名功效主要是【男性保健】，包括增強持久力和提升運動瑪卡副作用表現。此外，由於其豐富的營養成分，瑪卡亦有補黑瑪卡推薦ptt充營養、改善疲勞瑪卡、增強體力的作用。,瑪卡功效2：提升運動表現
瑪卡富含多種必需胺基酸如白胺酸、精氨酸、苯丙胺酸與麩胺酸，對於運動表現有間接的提オメガ3サプリ升作用。,瑪卡功效1：調節生理機能
瑪卡含有多種蛋白質和碳水化合物等瑪卡推薦營養成分，有助調節生理機能，促進正常生理活動。,瑪卡功效4：滋補強身、男性保健
瑪卡的【瑪卡烯】和【瑪卡醯胺】特有成分，有助滋補強身，並對男性保健有著良好的影響。,瑪卡究竟是什麼？瑪卡是什麼三大種黑瑪卡功效類詳介
瑪卡（Maca）起源於南美洲秘魯高海拔山區，因其根医療専門家部含有多種医療専門家有益成分，被譽為「瑪卡人參」，並廣泛用作保健瑪卡功效食品。,食用瑪卡應多久？
瑪卡作為保健食品並非藥品，不會立即見效，但長期補充可從根本上調整體質。根據文獻資料，針對男性保健的效果，建議食用8至12週能達到顯著效果。,紅瑪卡介紹
紅瑪卡富含鐵和黑瑪卡副作用鈣，尤其適合女性的熟齡保養。市面上一些女性專用的瑪卡產品，黑瑪卡副作用多以紅瑪卡為主成分。,瑪卡食用禁忌
除了副作用外，針對某些特殊族群應多加留意：,男性必看｜了解4大瑪卡功效，瑪卡功效最佳食用時間是什麼時候？會有副作用嗎？,- 未經處理的瑪卡含有影響甲狀腺代謝的成分，有相關疾病者建議先諮詢醫師。
– 由於缺乏相關研究，懷孕、哺乳期婦女及未成年人應避免食用。
– 子黑瑪卡副作用宮頸癌、卵巢癌、乳癌等荷爾蒙失調患者應避免食用。
– 瑪卡瑪卡什麼時候吃富含維他命K，可能干擾抗凝血藥物的效果。,根據美國國立衛生研究院（NIH）的資料，瑪卡根部的營馬卡養成份包括：,瑪卡功效オメガ3サプリ3：緩解疲勞、增強體力
瑪卡含有豐富的維生瑪卡功效素 C、維生瑪卡dcard素 A、維生素 B2、黑瑪卡推薦維生素 B6和菸鹼酸，能夠增強體力並維持良好的精神狀態。,瑪卡會引起禿頭嗎？
答案是否定的，儘管瑪卡被認為能提升男性荷爾蒙濃度，但沒有任何證據顯示它會引起禿頭，因此不必擔心。。オメガ3サプリ。

#瑪卡是什麼？有哪些種類？
瑪卡（MACA）屬於十字花科植物，又被稱為「秘魯人蔘」或「印加蘿蔔」，原產於秘魯安第斯山脈，生長高度約在4000到4500公尺之間。瑪卡是當地居民的主要食物和營養補給品。,瑪卡的功效與食用指南：三大挑選重オメガ3サプリ點一次掌握,#瑪卡的功效有哪些？
瑪卡含有多種人體所需的胺基酸、脂肪酸、維生素C以及鐵、鈣、銅、鋅和鉀等礦物質，還有其他生物活性成分。自2000年黑瑪卡副作用以來，針對瑪卡功效的科學研究不斷發表，其中結論包括：,根據外觀顏色來劃分，瑪卡有13種不同顏色，從白色到黑色，各具不同的營養價值。最常見黑瑪卡功效的顏色有黃色、紅色和黑色，其中黑色瑪卡的營養成分被認為是最高的。,#食用瑪卡的注意事項與副作用
人們已經食用瑪卡數百年，研究指出，每黑瑪卡日攝取500至3000毫克是安全的。然而，有少數情況下，可能出現腸絞痛DHA・EPAサプリメント、胃炎及血壓升高等副作用。因此，應注意每日攝取量並留意自身反應，若有不適，應立即就黑瑪卡推薦醫。,1. **增進医療専門家體力、減少疲勞**：2009年的一項研究顯示，自行車運動員在連續服用瑪卡補充劑14天後，賽事表現顯著提升。
瑪卡dcard2. **調節生理功能、增強代謝*オメガ3サプリ*：瑪卡豐富的營養素，包括胺基酸和礦物質，有助於調節生理機能和增強代謝。
3. **改善學習與記憶**：動物實驗結果發現，黑色瑪卡對於提升記憶力有顯著幫助。,1. 懷孕或哺乳期婦女。
2. 未成年兒童。
3. 正服用特殊藥オメガ3サプリ物的人。
4. 曾經患有性激素相關癌症的人，例如卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌、子宮癌及子宮肌瘤患者。,此外，以下特殊人群在食用前應先諮詢專業醫療人員：オメガ3サプリ,1. 希望提升表現與魅力的男性。
2. 體力較瑪卡差或從事體力勞動的人群。
3. 專業運動員及重視運動表現的人。
4. 想提高記憶與學習能力的人。,3. **清楚標示原料、大廠來源及瑪卡功效第三方認證**：選購產品時，需確認原料合格、來源清楚，並且製造廠可靠。此外，產品是否通過國內外公正第三方的認證，也是保證品質瑪卡功效女性和安全的重要參考。,#誰適合吃瑪卡？什麼時候適合食用？
瑪卡內含豐富的營養，不分性別皆適合食用。特別推薦以下幾類人群：,1. **足量且經糊化處理的多色瑪卡**：不同顏オメガ3サプリ色的瑪卡代表不同的營養價值。建議選購包含多色瑪卡的萃取產品。經糊化處理的瑪卡能更好吸黑瑪卡副作用收，減少消化不良的情況，每日推薦補充量為2500毫克以上。
瑪卡是什麼
2. **搭配足量精胺酸**：除了瑪卡自身的營養，如果搭配有足量的精胺酸（2500毫克）及其他成分，如鋅、刺五加、透納葉等，能更有效提升體能及調節生理機能。,#如何挑選瑪卡オメガ3サプリ保健食品？
市面上的瑪卡營養瑪卡副作用補充品種類繁多，選購時建議注意以下三個重點：,瑪卡可以在飯前或飯後補充，但飯後服用吸收效果最佳。建議穩定而持續地食用，才能讓身體充分享受營養成分的益處。,總結來說，瑪卡是一種多功能的營養補給品医療専門家，適合廣泛人群食用，選擇合適的產品並注意攝取量和自身反應，有助於充分發揮其健康益處。。医療専門家。

3. **其他營養素**
如維生素B群、抗氧化劑和其他礦物質，與瑪卡共同食用，能提供更全面的營養補給。,4. **熟齡保養族群**
年長者可通過瑪卡調節生理機能，保持健康和活力。,3. **提升個人オメガ3サプリ魅力，增強自信**
瑪卡根部特有的瑪卡烯和瑪卡醯胺，被認為能夠提升個人魅力，增強自信。此外，豐富的滋補營養成分也能有助於增強吸引力。,#推薦的瑪卡營養搭配
瑪卡常與其他營養素結合，以提升其效果。常見的搭配瑪卡dcard成分有：,通過了解瑪卡的各項特性及適用族群，希望大家能明智地選擇和使用這種神奇植物，享受它帶來的健康益處。,#瑪瑪卡什麼時候吃卡的三大補充功效
1. **調整體質，維護健康** 瑪卡功效
瑪卡富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維以及各種胺基酸，包括支鏈胺基酸BCAA和鈣、鐵、銅、鋅等多種礦物質，對調節生理機能並維持健康有顯著功效。,#瑪卡的補充指南與副作用
瑪卡被オメガ3サプリ認為是安全的，但使用需適量。一般建議每日攝取量為500-3000毫克，不要超過建議用量。特殊病患或服用特殊藥物者，應先諮詢醫生或專業醫maca護人員，避免產生副作用。,#女性也需要補充瑪卡嗎？
很多人誤以為瑪卡只適合男性，其實女性同樣能從瑪卡中受益。需注意的是，孕婦和哺乳期婦女應避免食用，建議在這些情況下先諮詢醫生的意見。,#什麼是瑪DHA・EPAサプリメント卡？
瑪卡，又稱馬卡，被譽為秘魯人蔘，為瑪卡是什麼秘魯印加文明的珍貴補品，在全球享有廣泛的滋補效果。許多人對此不了解，甚至不清楚為何需要補充瑪卡。然而，市面上有許多不同的瑪卡產品，該如何選擇合適的呢？讓我們透過這篇文章，深入了解瑪卡的神奇效用，揭開這オメガ3サプリ神秘植物的面紗！,#適合補充瑪卡的族群
1. **需要增強體力的運動族群**
熱愛健身、有氧運動或競技運動者，在運動中能体会到瑪卡オメガ3サプリ帶來的體力增強效果。,2. **追求黑瑪卡個人魅力的人士**
瑪卡能提高個人魅力，幫助在工作、社交或約會中展現最佳狀態。,什麼是瑪卡？功效、推薦族群及注意事項詳解,3. **事務繁忙的オメガ3サプリ工作族群**
需要長時間專注工作者，瑪卡能增強體力和精力，讓你迎接生活和工作的挑戰。,2. **鋅（Zinc）**
鋅是維持能量、新陳馬卡代謝及生殖功能的重要礦物質，與瑪卡結瑪卡功效女性合使用，能調節生理機能。,2. **增強體力，活力充沛**
瑪卡內含硫代葡萄糖苷、生物鹼類、多酚等活性成分，能提升體力和耐黑瑪卡功效力，達到強身之效果。,1. **L-精胺酸（L-Arginine）**
瑪卡與L-精胺酸結合，可以進一步增強體力和耐力。,5. オメガ3サプリ**追求健康生活者**
瑪卡含有豐富營養，能滿足日常的健康需求，使生活更加充滿活力。,瑪卡根部有多種顏色，如白、黃、紫紅和黑色，各色瑪卡的營養成分有所不同，但都含有豐富的滋補營養，對健康有神奇的益處。オメガ3サプリ,#瑪卡的種類及概述
瑪卡（學名：Lepidium meyenii Walp.），屬十字花科植物，生長於秘魯安地斯山脈海拔4000-4500公尺的苛刻環境中，因此具有強大的適應能力。其根部形狀類似蘿蔔，故又瑪卡推薦稱印加蘿蔔。擁有豐富的營養成分，如20種胺基酸、7種礦物質和8種維生素，特別是オメガ3サプリ包含瑪卡烯和瑪卡醯胺，具黑瑪卡有提振精神與增強活力的效果。。maca